THESAFETYNET4U.COM

ארכיון פוסטים עם התג "אימון אישי"

המתאמנים לא דוחפים את עצמם לתוצאות? 3 שינויים קטנים שכל מאמן אישי חייב לעשות בכדי להוביל שינוי

לפעמים דברים לא עובדים כמו שצריך. אז נכון, למדת אימון, עברת סופרויז'ן
ועכשיו יצאת לדרך. יכול להיות שביצעת אימון אישי כמה פעמים בהצלחה עד
שנתקלת בבעיה חדשה. על אף שבמהלך הפגישה עם המתאמן הוא מתחייב
לשינוי בהתלהבות, המציאות מוכיחה אחרת. כמובן שזו אינה סיבה להילחץ,
כל מאמן אישי עובר את זה ועם זאת, נרצה לדעת איזה שינויים ניתן לעשות
בכדי לרתום את המתאמנים שלנו לתהליך.

למה אחריות התוצאות היא על המאמן האישי?

ברגע שמאמן אישי מגדיר תוצאות לאימון ומקבל תשלום, הוא חותם הסכם
לא רשמי שבו הוא מתחייב לתוצאות. עם זאת, ההגעה הזו לתוצאות עשויה
להיות קצת בעייתית כי אם הלקוח לא מיישםאת חלקו באימון, הוא לא יגיע
לתוצאות הרצויות.
בקורס NLP אנחנו מלמדים כי הדבר הראשון אותו צריך לבצע איש מקצוע,
גם לא בתחום ה-NLP, הוא לבסס את הסמכותיות שלו בעולמו של הלקוח.
אני לא מעוניין להכנס כרגע להסבר מה זה NLP ועם זאת, חשוב להבין כי
אנחנו נבצע דברים שאנשים סמכותיים אמרו לנו לעשות, אפילו אם אינם
איתנו בזמן ביצוע. 3 השינויים הבאים, יעזרו לכל מאמן אישי לבסס את
הסמכות הנדרשת:

שינוי 1 – מאמן אישי הוא הקובע של מסגרת העבודה

אנשים סמכותיים מכתיבים את מסגרת העבודה ועומדים בה בעצמם. הם
לא רק עושים את זה בכדי לבסס את יכולת השכנוע שלהם, אלא גם בכדי
לתת דוגמה אישית. אחרי הכל, מאמן אישי לא יכול להגיד למתאמן שלו
לעשות משהו בזמן שהוא בעצמו לא מסוגל להגיע בזמן לפגישות.
יכול מאוד להיות שלוח הזמנים שלך כמאמן אישי לא יהיה מלא והמחשבה
הראשונית שלך תהיה לשחק עם זמני הפגישות מסיבות שונות. עם זאת,
חשוב לזכור כי כמאמן אישי ההתחייבות שלך להעברת האימון בזמנים
קבועים מאמנת את הלקוח שלך להתחייב אליך, אליו ואל התוצאות שלו.

שינוי 2 – פיתוח אחריות אישית

בתחילת הדרך, לפני ביצוע כל דבר אחר על מאמן אישי ללמד את האדם
שמולו להאמין בעצמו. בכדי לעשות זאת, אפשר לתת לו סידרת משימות
פשוטות לביצוע, התלויות רק בו ועל ידי כך לעזור לו לבנות ביטחון עצמי.
היכולת לבטוח בעצמך היא הבסיס ליצירת כוח הרצון שיאפשר לו לבצע
את מה שהחלטתם לעשות.

שינוי 3 – חשיבות הצבת גבולות אישיים

דווקא בגלל שמאמן אישי אינו פסיכולוג ומסגרת העבודה עשויה להיעשות
בסביבה שהיא יותר חברותית, הגבולות עשויים להטשטש. חלק גדול מבני
האדם ימשכו לדמות סמכותית מהמין השני אם זו תשדר כלפיהם סימנים
של חיבה. במצב זה, הגבול שבין מקצועי לאישי עשוי להטשטש והאדם
שמולנו עשוי לפתח כלפינו רגשות מיותרים.
בכדי למנוע זאת, יש להתלבש כמאמן אישי, לשבת מול המתאמן במקום
לידו ולשמור על אסרטיביות חברותית תוך כדי שיחה. יצירת גבול זה מול
המתאמנים שלנו הוא קריטי וראוי בכדי שלא להסתבך חוקית. אחרי הכל,
תפקידו של מאמן אישי הוא לבצע שינוי ולא לצאת לדייט.